Spis bedre

Når vi spiser sundt, får vi det ikke bare godt i hverdagen, vi bliver også bedre rustet til at bekæmpe angreb fra vira og bakterier

Kartofler, bønner og røget makrel. Foto: Simon Wheeler

Maden er den faktor, som i størst grad påvirker vores helbred og velvære. Men på trods af (eller måske netop på grund af) årtiers oplysning om sund kost er der mange af os, som stadig er forvirrede, skyldbevidste og bekymrede i forhold til det, vi spiser. Det vil jeg gerne være med til at ændre.

Coronapandemien har i den grad vist, hvor vigtigt det er, at vi alle er i stand til at tage kloge ma...

Læs denne artikel

- og alle andre på Forum Søndag fra kun 1 krone

Forum Søndag

Dit digitale Søndagsunivers





Adgang til Forum Søndag

Adgang til fordele hos læserklubben

Forum Søndag

Dit digitale Søndagsunivers





Adgang til Forum Søndag

Adgang til fordele hos læserklubben